1. Éviter toutes pensées perverses.
La pensée perverse, selon Musashi dans son livre Go rin no sho, c’est la pensée parasite. C’est la pensée émotionnelle qui nous ralentit dans nos décisions, la pensée limitante qui nous limite dans nos actions, la pensée erronée qui interprète mal les situations, la pensée conflictuelle qui nous freine dans l’urgence, etc. La solution ? Atteindre l’état de non pensée, c’est se libérer des « pensées délirantes » entretenues par la peur d’être rejeté, par le doute et, en général, par les émotions et les représentations négatives. Comment atteindre cet état de non-pensée ? Grâce à la pratique de la méditation qui permet précisément de réduire le fonctionnement du mental, voire de le supprimer.Ce travail sur soi est d’autant plus important que le mental demeure, à mon avis, le plus important facteur de stress.2. En toutes choses, s’habituer au jugement intuitif
Il est important de s’habituer à l’état de non pensée et d’apprendre à faire confiance à son corps et à son instinct. Vous y gagnerez alors en spontanéité et donc en vitesse de réaction.3. Connaître d’instinct ce que l’on ne voit pas
Voilà un principe qui n’est pas compliqué à mettre en pratique mais que vous n’obtiendrez qu’avec le temps et surtout l’expérience. C’est, en effet, l’expérience et le respect de la non-pensée qui vous donneront la capacité d’écouter votre instinct.4. Prêter attention aux moindre détails
- Que ce soit dans votre préparation physique et mental, dans votre habillage, votre alimentation, etc.
- Ce sont les petits détails qui font toutes la différence.
- Comment fuir avec des chaussures non adaptés ? Comment appeler les secours avec un portable déchargé ?
5. Savoir distinguer les avantages et les inconvénients de chaque chose
Tout n’est pas tout noir ni tout blanc. Une situation qui semble inconfortable peut avoir des aspects positifs et vice versa. La clé est simplement d’avoir du recul sur les choses et de savoir anticiper, pour le bien comme pour le mal.6. Se forger dans la voie en pratiquant soi-même
(et non par le jeu des idées) Lire des livres d’art martiaux, regarder des films d’actions, participer à chaque discussion qui tourne sur Twitter c’est excellent. Mais rien ne vaut la pratique réelle: Participez à des cours ou des stages de self defence, passez le Brevet de premier secours, faites des stages de survie, etc. (et mieux encore devenez formateur d’une ou de plusieurs de ces disciplines car la meilleur façon d’apprendre est d’enseigner)7. Embrasser tous les arts et non se borner à un seul
- C’est aussi ce que je défend à travers le principe du tonneau à 7 planches.
- Imaginez un tonneau en bois composé de 7 planches en bois de taille différente.
- Si vous le remplissez d’eau, jusqu’où pourrez vous le remplir ?
- Jusqu’au niveau de la plus petite planche n’est ce pas ?
8. Connaître la voie de chaque métier (et non se borner à celui que l’on exerce soi-même)
Il est important de connaître tout ce qui est nécessaire pour être un super héros du quotidien. Mais connaître les principes de base de la justice, de la police, des délinquants, des urgentistes, etc vous aideront à mieux appréhender une situation de crise à laquelle se prépare un aspirant samouraï d’aujourd’hui.9. Ne rien faire d’inutile
Que rajouter à cela ? Laissez de côté le superflu pour vous concentrer sur l’essentiel ! Allez plus loin Si vous voulez aller plus loin, je vous invite à lire ou relire le traité des 5 roues de Miyamoto Musashi : Note de l’éditeur :Le traité des cinq roues est le reflet d’une philosophie personnelle susceptible de s’appliquer à tout aspect de l’existence, comme son auteur en a apporté la preuve au détours de ses multiples dispositions personnelles l’ayant conduit à devenir un artiste et un calligraphe accomplis. Les stratégies exposées par Musashi, notamment l’observation, la détermination du moment opportun, la simplicité, le savoir et le pragmatisme, ne se limitent pas aux arts pratiqués par un guerrier ; elles renforcent la préparation mentale et la flexibilité stratégique afin de réaliser des prouesses et de véritables réussites en tout domaine. Cette édition magnifiquement illustrée est rehaussée par deux autres brefs ouvrages de Musashi, le Hyôhô sanjû-gokajô (Trente-cinq instructions sur la stratégie) et le Dokkôdô (La Voie de la solitude, encensant l’autonomie), et une introduction édifiante mettant en valeur le contexte philosophique et historique sous-jacent à Musashi et à ses écrits.
Rédigé par : Christophe Bejach