Art de vivre

Acupuncture traditionnelle: caractéristiques et diagnostic

La définition donnée par l’UNESCO, qui a inscrit l’acupuncture au « patrimoine immatériel de l’humanité » en 2010, est très représentative de ce qu’est la véritable acupuncture traditionnelle : « L’Acupuncture Traditionnelle forme un art thérapeutique qui élabore son raisonnement diagnostique et…

Différence entre l’acupuncture japonaise et la médecine chinoise ou coréenne

Une différence importante est le « traitement » du point d’acupuncture. Par exemple, la profondeur de pénétration est plus faible dans l’acupuncture japonaise (ou elle n’est pas pénétrée du tout). Mais la stimulation du point d’acupuncture par l’aiguille d’acupuncture est également plus…

Dans le tai chi, la douleur n’est pas toujours la méchante.

La douleur est un mécanisme de défense interne fondamental, car elle peut servir d’aide au diagnostic d’une maladie. Dans le tai chi, c’est une indication que la pratique est faite au-delà de la limite personnelle, en forçant une partie du…

Les meilleures façons de se détendre au Japon.

Des conseils pour découvrir le Japon de manière détendue. De nombreux voyageurs, après avoir découvert le Japon, en sont enchantés et décident d’y retourner, parfois à plusieurs reprises. Pourquoi ? La réponse est très simple : pour la sécurité et…

Connaissez vous le Dô in ?

Le Dô In est une des meilleures activités anti-stress. Originaire du Japon, cette technique est méconnue en France. Elle représente pourtant une méthode simple, gratuite et pratique de prendre soin de soi. Avec le dô-in, on entretient son corps et…

Comprendre la cérémonie du thé

Tant de beauté et et de sérénité se dégage de la cérémonie du thé japonais. Cependant savez vous exactement comment cela se passe ? Voici pour vous une vidéo qui vous explique tout les secrets de cette cérémonie ancestrale. La…

Redevenez zen à l’aide du Shiatsu

J’ai eu l’occasion de bénéficier d’une séance de Shiatsu à Montélimar auprès d’un praticien expérimenté et passionné : Gilles Florent. J’en suis ressorti revigoré et je conseille à tous de bénéficier de temps à autres d’une telle séance de rééquilibrage…